Ir trīs galvenie (vīrusu un/vai baktēriju) pārneses veidi, no kuriem vēlams izvairīties:
- no rokām uz – acīm, degunu, muti un vaļējām brūcēm,
- citai personai vai nu ar tiešu saskari no rokas rokā, vai ar netiešu saskari – no rokas uz priekšmetu un uz roku,
- no rokām uz pārtiku ēdiena gatavošanas laikā
Noslaukiet visus mikrobus!
Izmantojot šķidrās vai putu ziepes un noskalojot rokas ar ūdeni, tiek noņemta lielākā daļa baktēriju – īpaši, ja tam seko rūpīga roku nosusināšana. Ziepju lietošana un noskalošana ar ūdeni ir arī efektīvs paņēmiens, kas ļauj samazināt vīrusu daudzumu uz ādas.
Roku nosusināšana pēc mazgāšanas ir tikpat svarīga, cik to mazgāšana!